Achtsam
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Achtsam

Die langen, fliessenden Bewegungen über den ganzen Körper werden mit natürlichen Ölen ausgeführt. Inspirata lädt zum Loslassen und Verweilen in sich selbst ein. Die Arbeit an einzelnen Körperteilen, sanfte Dehnungen, Gelenklockerungen und bewusstes Atmen ergänzen die Massage. Sie trägt zu einer tiefen Entspannung und zu einem Gefühl von Freiheit bei. Während der Massage werden die Körperteile, die nicht massiert werden, bedeckt. Der Umgang mit dem Körper ist achtsam und respektvoll.